Kumpulan TWIT

Buat kamu yg pengen lebih personal,coba konsultasi di www.bkkbn.go.id deh,agar lebih mengena

Normal masa haid 3 hingga 5 hari, 6 hari deh plg lama,kalo lebih dari itu,perlu treatmen deh, ini ga mutlak yah

#tipsMinimNyeri olahraga ringan tersebut dimaksudkan agar aliran darah pada otot sekitar rahim lancar,nyeri pun berkurang

#tipsMinimNyeri di pagi hari,lakukan olahraga ringan,seperti senam,jalan kaki,selama haid,jauh lbh baik bila sebelum haid

2 #tipsMinimNyeri diatas mohon lakukan pada kondisi terlentang dg lutut diganjal bantal

#tipsMinimNyeri 2.Tempelkan botol berisi air panas/bantalan hangat,gulingkan di daerah perut bawah

#tipsMinimNyeri 1.Pijat daerah perut bagian bawah/abdomen scr perlahan,dg kondisi pikiran jg rileks

Olahraga yg berlebihan dan berat,misalnya pada atlit wanita,adanya abnormalitas saat ovulasi #gaDapetHaid

Saat hamil/menyusui,kontrasepsi sprti KB,menopause premature(meno yg trjd sblm usia 40thn) #gaDapetHaid

krn obesitas,gangguan fungsi kelenjar tiroid,malnutrisi atau asupan gizi buruk,stres,konsumsi obat2an #gaDapetHaid

Bila kamu alami alami bbrp bulan ga haid,nah ini disebut Amenorrhea sekunder,penyebabnya sebagai berikut:

Amenorrhea krn hymen imperforata itu harus operasi,kalau yg primer itu adalah cobaan hidup,ga bs lg

Amenorrhea primer jg bs krn hymen imperforata » selaput dara yg ketebelan,menutupi slrh rongga vagina,darah tak bs keluar

Amenorrhea primer bisa disebabkan agenesis Tuba Muller yaitu kondisi ketiadaan rahim(wnt tnp rahim)

Ada wanita yg seumur hidupnya tdk haid,ini disebut Amenorrhea primer,krn kelainan genetik,abnormalitas reproduksi

Ketiadaan haid,disebut Amenorrhea,yaitu slm lebih dr 3bulan siklus ga haid,ini bkn penyakit,hy gejala

Resep yg gue blg itu bener,sebaiknya alami,agak repot dikit tapi sehat

90g daun lidah buaya(dikupas kulitnya,dipotong2)+15g bunga siantan/soka merah+30g kunyit,rebus dg 600cc air hingga sisa 300cc

30g temulawak+25g kencur+20g asam jawa+gula aren secukupnya,rebus 400cc air,saring,minum 2x/hari

Utk melancarkan haid dan ngurangin sakit berikut gue kasi resep tradisionil ajah

Haid berlebihan atau terlalu lama disebut Menorrhagia,ini juga normal,tp bila scr berturut2 lebih dari 3 siklus,bhy

Nyeri Haid disebut Dysmennorhea,sangat wajar dan bukan kelainan atau penyakit

Haid adalah proses kontraksi peluluhan lapisan darah dan selaput lendir di rahim,wajar bila nyeri

Vagina merk apapun,kalau pagi hari emg bau,wanginya seperti telo nage (telur naga),ini normal

Gue ngetwit bgni,berawal dari baca data BPS bhw tingkat kematian wanita krn kanker serviks adalah terbesar di Indonesia

Ada yg jual anion ga?gue RT in,krn sejauh ini menurutku itu merk pembalut dan panty terbaik,murni kapas dan gel nabati

Terkadang bulu vagina yg kepanjangan bisa nyelip2 ke dalam,anda tak pernah tau kebersihan bulu itu,pangkas pendek deh

Ada jenis pantyliner tertentu yg berbau harum,sebaiknya dihindari,producer wanginya adalah reaksi kimia tertentu,ga baik

Jangan tertipu dg iklan,bhw bisa bikin V harum, V yg normal tetap ada sedikit aroma,semacam amis gitu

Dlm perkembangannya,bibir Vagina ada yg agak menghitam,ini biasanya krn keturunan,jgn stress,gpp.

Caesar seumur hidup hanya boleh 3 x loh..krn kompleksitas jahitannya rahim tdk dpt lebih dari itu

Sayangi V mu dg banyak belajar, V adalah organ yg sangat kompleks,akupun belum habis mempelajarinya

Bila selaput lendir menempel di uterus maka ini salah satu penyebab kanker, duuhh..es hindari deh..kopi juga,bikin nyeri

Jgn minum es saat haid,akibatnya selaput lendir yg mestinya terlepas utk dikeluarkan,malah membeku dan nempel di uterus

Itu bs jadi selaput lendir RT @chaguztine: @takwaras normal ga ya?klo darah haid mggumpal ky dging kcil, pas mau kluar skitnya minta ampun!

Jangan berexperimen memasukkan jari ke Vagina sendiri,hati2 ada wnt yg selaput dara nya tipis dan kurang lentur

Tergantung kondisi sang istri,tak bs dipastikan,tapi emg umumnya baik RT @HampirLucuuu: @takwaras tewe, klw lg hamil boleh ML ga?

Saat haid selalu cek pembalut,bila ada selaput lendir itu,harus segera ganti pembalut,sebab ia tak dapat diserap ke dalam

Ingat tentang selaput lendir yg ikutan keluar saat haid bersama darah mati?bentuknya seperti helaian atau bentuk lainnya

Pembalut haid,jgn tgu penuh baru ganti,kl inget periksa,dan ganti bila sudah ada serapan

Sabun umumnya bersifat alkali,mengganggu acidity Vagina RT @noetarry: kalau cuma sabun cair itu ada efek sampingnya gak?

Buat cewek yg ud merit,dan dlm program pending anak,habis ML,sebaiknya bersihkan pake betadine khusus utk V

Ada yg salah paham, selaput lendir itu beda loh dg selaput dara, selaput dara lambang keperawanan,ada di liang vagina

Makanya kl darahnya keluar,coba kamu perhatiin,kadang ada benda2 dg bentuk aneh,itu selaput lendir rahim

Jadi Haid adalah keluarnya cairan merah(darah mati) bercampur dg selaput lendir tipis

Rahim/uterus berkontraksi dan melepaskan lapisan atas endometrium ke dalam serviks(leher rahim),utk keluar melalui Vagina

Ovum yg mati itu tidak tertanam dalam endometrium,sbg akibatnya selaput lendir rahim hancur dan sel2nya mati

Bila ovum(sel telur) matang tidak dibuahi sperma,dalam perjalanan melalui tuba fallopian ke uterus,maka ovum pecah dan mati

Haid pertama disebut (menarche), diumur brpkah kamu haid utk pertama kalinya?

Minum es membuat peredaran darah ga lancar,metabolik terganggu RT @Chiie_MeoOnk: @takwaras Min, kta'x klo lg haid d'lrang mnum es, knp yah ?

Haid adalah pendarahan periodik bulanan dari rahim(uterus) disertai pelepasan selaput lendir rahim(endometrium)

Klik www.bkkbn.go.id utk edukasi lengkap ttg sex dan reproduksi

RT @NophetaNovieta: Bnr bgt!!!! Tdk mngkonsumsi kafein haid lancar+ga nyeri samsek RT @takwaras: Hindari kopi utk siklus haid yg teratur

RT @anthycweety: @takwaras gw udh pke panty Anion lumayan lama, emang efekx beda ϑέήğªή panty yg lain  ‎​°\(‾▿‾)/°

Hindari kopi utk siklus haid yg teratur dan dg nyeri yg minim

Pantyliner Anion,search di google deh RT @jenny_iyet: Tau gak panty ap yg paling bgs ? (¬_¬")‎​ @takwaras

bersihkan puting,disitu byk kotorannya,semacam upil,jgn gunakan kuku,bersihkan dg cotton bud bayi yg dicelup air hangat

Wanita yg sering lakukan pijatan lembut di payudara menjelang tidur dan sesaat stlh bangun,terhindar resiko kanker pydr

Wajah atas perawatan bulanan bisa jutaan,wajah bawah hanya puluhan ribu #sayangiVaginamu

Saat haid,payudara alami nyeri adalah hal normal,sebab hormonal sdg tidak stabil,di payudara terletak banyak titik kelenjar

Hati2 bila ada produk yg judulnya "membasmi bakteri di Vagina" wah gawat nih,tahukah kamu bhw ada bakteri baik dlm V

Buat kamu yg payudaranya ga gede,ga perlu terlalu berambisi,krn byk pria jg ga bgtu suka nenen gede

Wajah cantik,ga jaminan wajah bawahnya juga oke,krn biasanya yg cantik malas merawat Vnya

Vagina yg selalu berdarah saat berhubungan sex,kemungkinan alami infeksi,mohon segera cek papsmear di RS terdekat

Kl emg lg dirumah,ga byk aktivitas sbaiknya ga pake BH, srg pake ga sehat,tetapkan jam2 utk BraLess

Tapi air daun sirih jgn sering2 yah,bisa merusak acidity Vagina,tar ga sehat

#spyGaBau 8.bbrp helai daun sirih,rebus di 5 gelas air bersih,didihkan dg api kecil aja,utk cebok,tgu dingin!!mateng tar

#spyGaBau 7.jgn gunakan pembalut wanita yg isi dalemannya ternyata recycle dari koran dan kardus bekas,liat TL hr minggu

#spyGaBau 6.utk melap Vagina,gunakan handuk kecil yg kamu cuci sendiri deh,krn tisu2 skrg tuh pake pemutih,ga baik

#spyGaBau 5.konsumsi makanan sehat,hindari yg instan,pedes2,berkolesterol tinggi,dll

Celana dalam bahan Katun is the best

#spyGaBau 4.pake CD yg bahannya nyerap keringat,hindari bahan nilon,spandex/sintetis,dan yg ada pori2 spy ga lembab,

#spyGaBau 3.kalo nyebok Vagina,arah dari depan ke belakang,mencegah Vagina tercemar organisme yg berasal dari anus

#spyGaBau 2.cuci dg rajin,gunakan air bersih,kl bs pake air galon,krn air yg mengandung kaporit/air ledeng kebanyakan,ga ok

#spyGaBau 1.ada betadine yg khusus bersihin V,jgn lupa beli corongnya,cairannya emang di inject ke dalam,posisi jongkok

#penyebabBau 8.Celana dalam/panty yg terlalu ketat,tidak berpori2 dan tidak menyerap keringat,sehingga lembab

#penyebabBau 7.keputihan,apalagi keputihan yg berhub dg menopause(atrophic vaginitis) wedeh..baunye ampuuun

#penyebabBau 6.Infeksi krn jamur Candida Albicans dan Bakteri Haemophillus Vaginalis,ini biasanya krn PH Vagina tak dijaga

#penyebabBau 5.infeksi pada leher rahim(cervicitis),nah kl yg biasanya nyeri,pinggang sering sakit,ud bau bener

#penyebabBau 4. Zat-zat yg bersifat iritatif,seperti sabun cuci dan pelembut pakaian,so bilaslah sebersih mungkin

#penyebabBau 3.Kurang menjaga kebersihan daerah sekitar Vagina, cebok ga bersih atau malas ganti CD/panty/pembalut

#penyebabBau 2.faktor konsumsi obat2an,akibatkan metabolisme kurang baik

#penyebabBau 1.perubahan hormonal,baik siklus rutin atau momentumal

Bau tak sedap di Vagina penyebabnya byk,maka gue paparkan dulu penyebabnya yah

Biasanya yg recyle ditangan tuh agak lengket RT @Salsabilla999: Om @takwaras kalo air semprotan WC yg di restaurant itu kotor atau ƍǎӄ...?

Sbnrnya ga masalah,asal olahraga ringan,yg penting bergerak,malah ngebantu RT @bahibahiratul: @takwaras boleh nggak olahraga wktu dtg bulan?

Byk bgt yg nanya soal panty,panty tuh bagus sbnrnya utk menyerap lendir/cairan dr V,tp emg hrs ganti per 4 jam,agar ga lembab

Pake tisu basah utk bayi,aman buat bayi,pasti bagus RT @wiwitiewitie: @takwaras yang tissue basah khusus wanita itu aman g dipake?

Ga kebayang air itu buat nyebok atau bersihin vagina habis kencing,kasian amat tuh veggy,berhati2lah..jagalah

Gue bcr fakta,coba iseng2 tampung air semprotan wc itu,tunggu 10-25menit,kaget,ad yg ngendap,biasanya ijo/kuning

Nah kl kamu ke mall yg sifatnya trade centre,itu smua airnya nyampur,manajemen menghemat penggunaan air,recycle dr yg dibuang

Di Mall elit,biasanya ada keterangan, "air kubikal adalah air recycle" DAN "air semprotan adalah air bersih"

Ke wc umum bawa tisu sendiri deh,jgn nyebok pake air situ kalo bisa,pada ga tau kan bhw banyak air semprotannya air recycle

Keputihan penyebabnya banyak,pake pantiliner ajah,atau rajin ganti CD RT @Airiniaraa: Kalo keputihan tuh harus pake softex?

Keputihan biasanya automatisasi V utk membuang benda asing RT @Airiniaraa: Om @takwaras om... Kalo keputihan tuh harus pake softex or ga??

Sering make air daun sirih utk nyuci Vagina, bikin kering,maksudnya PH Vagina menjadi alkali,yg tdnya acid

Semprotan pembersihan,ga boleh yg arahnya dari belakang,airnya singgah disekitar anus lalu ke Vagina,ini yg membawa kuman

Jagalah kesehatan Vagina sebaik2nya, jangan gunakan semprotan toilet umum,yg byk bakterinya,semprotannya aja kotor

#ciriKankerServiks 3.Vagina sering mengeluarkan cairan berwarna agak kehijauan,baunya ga usah diomong

#ciriKankerServiks 2.sering banget sakit pinggang,mual,sakit perut bagian bawah

#CiriKankerServiks 1.Vagina baunya minta ampun, Got kalah

Ga mungkin,elastisitas bs akomodir arus darah haid RT @keeky_cute: @takwaras mungkin gag #selaputdara robek berbarengan pada saat haid

Buat yg sering masturbasi dg gunakan jari,dimasukin ke dalam,hingga sepenuh jari,kemungkinan besar dah sobek

Krn kecelakaan #selaputDARA jg bs robek loh,smua tergantung kelenturan dan ketebalannya.

Jadi..cowok..jgn marah sama istrimu kl di malam pertama ga keluar darah,mungkin #selaputDARA nya ud robek krn sport

Bila tdk dlm masa haid,Vaginamu keluarin percikan darah,mungkin #selaputDARA nya robek,biasanya habis olahraga berat

Ada #selaputDARA yg sangat elastis,sehingga penis bs masuk tanpa merobek,atau hy sebagian yg robek

#selaputDARA makin tipis,maka pembuluh darahnya jg ga byk,sehingga darah yg keluar saat robek sgt minim

#selaputDARA robek ditandai dg keluarnya darah,tapi sebagian kecil wnt justru ga keluarin darah

#selaputDARA letak persisnya sekitar 1-4cm dari bibir vagina,persisnya gue ga pernah trial

#selaputDARA soal konsistensi,ada yg kaku,ini susah robek,biasanya kl merit,plg repot nih,bs sakit bgt

#selaputDARA ad yg berbentuk bulat,ada yg semilunar,ada yg berbentuk Septum(pemisah)

#selaputDARA bentuknya lipatan selaput lendir yg menutupi liang senggama(introitus vagina),bentuknya bs mcm2

Srg make bs lembab RT @myrandud: Min @takwaras ,klo pke pantyliner tiap hri gmnaaa?? Agak ribet klo musti bwa2 CD ke kantorr .. Bls yaa min

Cewek yg suka bersepeda,jgn sering2 deh,tar rugi,masih perawan,tapi pas mlm pertama ga berdarah,krn hymen bs sobek krn itu

Semales2nya mandi pagi,seenggak2nya,basuh wajah bawah,sebab V itu kompleks,beda ama P yg ada diluar, sayangi V mu

Nyeri itu wajar,sebab dinding rahim sedang kontraksi RT @hoooneys: kalo lg dapet, trus minum2an yang buat penghilang nyeri diperut blh ga?

Bukan,emang ga sama ukurannya RT @fathulbaari: Min,,, @takwaras testis gede sebelah itu penyakit apa bkn?

Hormon testosteronnya berlebih RT @umaymy: @takwaras min knp sih cwe ska ada blu halus di bgian kumis

Setiap malam jgn gunakan BH,agar sirkulasi darah lancar,dan fungsi metabolik limfatik tanpa kendala

Bila ada therapy membesarkan pydr dg BH ion atau semacamnya,mending jgn,krn anda ga pernah tau cara kerjanya,

Setiap baju apalagi BH baru tentu harus dicuci dg sgt bersih,sebab kimia pabrikasi bisa masuk melalui pori2 di areola

Kawat dapat mempengaruhi reaksi atau pola kerja ion di pydr,ini yg jangka menengah sgt pengaruhi hormonal

Kawat dapat mempengaruhi reaksi atau pola kerja ion di pydr,ini yg jangka menengah sgt pengaruhi hormonal

Jgn gunakan BH berkawat.peredaran darah manusia mengandung ion, ion bersifat sprti pelistrikan,di pydr ion sgt peka

Hormon estrogen lah yg scr alami membuat pydr menjadi besar,sup ayam,membantu tingkatkan kadar estrogen

Wanita yg memiliki kadar testosterone-nya tinggi,biasanya py pydr yg tdk begitu besar